美肌に近づく「５つの秘法」 その１
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世の中にこれだけたくさんの美容情報が氾濫していると、いったい何をするのが効果的なのか、正直分からない人も多いのではないでしょうか？化粧品も様々なメーカーからいろんな種類のものが出ていて、コンビニで買える価格のものから、数万円するものまで、いったい自分の肌にはどれが合っているのか迷ってお困りの方も多いと思います。そこで、私たち海のブレアが化粧品の開発・販売に携わってきたメーカーの立場から「美肌に近づく秘法」を５つにまとめました。
この機会に、これまで良かれと思ってやられていたスキンケア方法が、実際はどうだったのかと振り返って頂き、今後のあなた様の化粧品選びや美肌づくりに少しでもお役に立てれば幸いです。
シミやしわ、ニキビを何とかしたいと思うがあまり、基本のスキンケアもおろそかにして悩み別のお手入ればかりしている人が最近増えています。ここではっきり申し上げたいのは、美肌をつくるために必要なスキンケアは「洗顔」と「保湿」の２つを徹底することです。 肌年齢を今より若返らせるのに遅すぎるということはありません。その方法も何か特別なことをやるわけでもなく、ごく当たり前の「洗顔」と「保湿」を正しくやることが美肌の近道になるのです。
★たかが洗顔とあなどらないこと。「洗いすぎ」、「こすりすぎ」が肌老化の大きな原因。
まず、洗顔で大切なのは「汚れを落としても保湿成分は落とさない。」ことです。肌のキメを整え、うるおいを保つためには肌に備わっている保湿成分を損なわないようにすることが最も大切です。できるだけクレンジングは使わずに洗顔石鹸のみで、しかもゴシゴシ洗いではなく、「手で洗うというよりも泡で洗うイメージ」をもつことが大切です。
特に肌荒れや肌トラブルを抱えているときはクレンジングを控えることをオススメします。一般的にメイクが落ちやすいものほど肌への刺激も強くなる傾向がありますので、「汚れがスッキリ落ちる気がする」とその使用感を好んで１日に２回も使用していると、肌にもともと備わっている保湿成分まで落としてしまうことになり、肌が乾燥する原因になります。
お肌の乾燥が気になるという方はクレンジングをやめて、洗顔だけでメイクが落ちないか試してみてはいかがでしょうか。
★シンプルケアで「カサカサ」が「ぷるぷる」に！
保湿といってもただやみくもに化粧水や美容液をお肌につければいいというものではありません。
先日、あるＴＶ番組の実験でも紹介されていましたが、「美容マニア」と呼ばれる４０代の女性は月５万円ものお金を化粧品などにつぎ込んでいるにも関わらず、実は８９歳のおばあちゃんより肌の水分量が少なかったのです。そして肌から水分が逃げていく量、水分蒸散量もおばあちゃんの３倍以上。つまり素肌が水を蓄える力がおばあちゃんより弱くなってしまっていたのです。これはやみくもにお肌に水分を与え過ぎていたことと、クリームなどの油分があるものでケアができていないことが大きな原因でした。
「大事なのは水分と一緒に保湿成分をお肌内部に蓄えて、良質な油分を含んだクリームなどで水分が逃げないように守ること。」
一番のオススメは、洗顔⇒化粧水⇒保湿クリームの順にケアをして頂くことですが、泡洗顔の後に朝と晩２回保湿クリームをつけるだけのシンプルケアで、肌本来がもっている「保水力」が十分アップします。
世の中にこれだけたくさんの美容情報が氾濫していると、いったい何をするのが効果的なのか、正直分からない人も多いのではないでしょうか？化粧品も様々なメーカーからいろんな種類のものが出ていて、コンビニで買える価格のものから、数万円するものまで、いったい自分の肌にはどれが合っているのか迷ってお困りの方も多いと思います。そこで、私たち海のブレアが化粧品の開発・販売に携わってきたメーカーの立場から「美肌に近づく秘法」を５つにまとめました。
この機会に、これまで良かれと思ってやられていたスキンケア方法が、実際はどうだったのかと振り返って頂き、今後のあなた様の化粧品選びや美肌づくりに少しでもお役に立てれば幸いです。
シミやしわ、ニキビを何とかしたいと思うがあまり、基本のスキンケアもおろそかにして悩み別のお手入ればかりしている人が最近増えています。ここではっきり申し上げたいのは、美肌をつくるために必要なスキンケアは「洗顔」と「保湿」の２つを徹底することです。 肌年齢を今より若返らせるのに遅すぎるということはありません。その方法も何か特別なことをやるわけでもなく、ごく当たり前の「洗顔」と「保湿」を正しくやることが美肌の近道になるのです。
★たかが洗顔とあなどらないこと。「洗いすぎ」、「こすりすぎ」が肌老化の大きな原因。
まず、洗顔で大切なのは「汚れを落としても保湿成分は落とさない。」ことです。肌のキメを整え、うるおいを保つためには肌に備わっている保湿成分を損なわないようにすることが最も大切です。できるだけクレンジングは使わずに洗顔石鹸のみで、しかもゴシゴシ洗いではなく、「手で洗うというよりも泡で洗うイメージ」をもつことが大切です。
特に肌荒れや肌トラブルを抱えているときはクレンジングを控えることをオススメします。一般的にメイクが落ちやすいものほど肌への刺激も強くなる傾向がありますので、「汚れがスッキリ落ちる気がする」とその使用感を好んで１日に２回も使用していると、肌にもともと備わっている保湿成分まで落としてしまうことになり、肌が乾燥する原因になります。
お肌の乾燥が気になるという方はクレンジングをやめて、洗顔だけでメイクが落ちないか試してみてはいかがでしょうか。
★シンプルケアで「カサカサ」が「ぷるぷる」に！
保湿といってもただやみくもに化粧水や美容液をお肌につければいいというものではありません。
先日、あるＴＶ番組の実験でも紹介されていましたが、「美容マニア」と呼ばれる４０代の女性は月５万円ものお金を化粧品などにつぎ込んでいるにも関わらず、実は８９歳のおばあちゃんより肌の水分量が少なかったのです。そして肌から水分が逃げていく量、水分蒸散量もおばあちゃんの３倍以上。つまり素肌が水を蓄える力がおばあちゃんより弱くなってしまっていたのです。これはやみくもにお肌に水分を与え過ぎていたことと、クリームなどの油分があるものでケアができていないことが大きな原因でした。
「大事なのは水分と一緒に保湿成分をお肌内部に蓄えて、良質な油分を含んだクリームなどで水分が逃げないように守ること。」
一番のオススメは、洗顔⇒化粧水⇒保湿クリームの順にケアをして頂くことですが、泡洗顔の後に朝と晩２回保湿クリームをつけるだけのシンプルケアで、肌本来がもっている「保水力」が十分アップします。
